67. Ejercicios para calentar antes de hacer deporte con nuestros perros

67. Ejercicios para calentar antes de hacer deporte con nuestros perros

¡¡Cómo puedo calentar con mi perros antes de hacer una sesión de ejercicio!!

Se acerca el verano y con el buen tiempo nos dan ganas de hacer más deporte o ejercicio con nuestro perro, pero debemos hacerlo sin calentar o deberíamos antes de un gran esfuerzo calentar el cuerpo del perro jijijiji Pues vamos a descubrir que ejercicios nos sirven como calentamiento ;-)))

En este programa vamos a hablar y desglosar y machacaaaarrrrr estos puntos jijiiji:

  • Tipos de deportes de alto rendimiento o ejercicios
  • Existen fisioterapéutas de perros especializados en la propiocepción y terapias para perros
  • Qué tipo de ejercicio es de gran impacto y cuál no tanto
  • Cuánto tiempo nesitamos para calentar
    • Qué significa calentar la musculación y articulaciones
    • Micción, pises en superficies llanas y mucha cantidad
  • Qué tipos de ejercicios son válidos para calentar
    • andar despacio a ritmo medio bajo
    • andar dibujando ochos en el suelo
    • andar cambiando de sentido hacia los dos lados
    • hacer giros sobre su propio cuerpo hacia la derecha y hacia la izquierda calentando articulaciones rotando el cuerpo en posiciones y ángulos poco naturales
    • poner palos de escobas o palos largos en el suelo y hacer que el perro pase hacia delante y marcha atrás, esto ayuda a mover las articulaciones arriba y abajo en movimiento poco natural, pero es un ejercicio de proiocepción muuuuuuuyy bueno
    • hacerles saltar pero en alturas muy bajas, un salto casi que no sea ni salto hahahahahhaa que salten algo que seté a unos 30 centímetros de altura
    • subir y bajar escaleras con giros, despacioooooo
  • Con esto sería suficiente para calentar, y para estirar, ya es más complicado para mí…..no sabría deciros. Lo que sí puedo deciros es que, después de hacer ejercicio fuerte, no paréis a los perros del tirón y de golpe. Si acaba la carrera, andar con ellas unos minutos despacio, a ritmo bajo.
    Y ya estaaaaaa, vamoooooossss ya que se los van a pasar muuuuuuy bien, animoooooo

¡Y hasta aquí el programa de hoy! Como siempre, muchísimas gracias por vuestras valoraciones de 5 estrellas en iTunes, por vuestros me gusta y comentarios en iVoox, por seguirnos en canal de Youtube y por estar ahí al otro lado, escuchando con vuestro perrete cerca, para hacerle la vida más feliz, sana y equilibrada.

Nos vemos en el próximo episodio. Hasta entonces… Muy buenos días ;D

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